Lær at tackle stress og angst – på nem dansk er et kursus for kvinder og mænd, hvor du vil få redskaber til at håndtere det at være bange og ked af det (stress, angst, depression og smerter) på en nem og let forståelig måde. Du behøver ikke at være god til dansk, for at være med.
Du vil blive få redskaber, som gør dig bedre i stand til at få det bedre med de udfordringer, du har.
Du vil blive bedre til at håndtere dine udfordringer i dagligdagen.
Kurset henvender sig til borgere, som ikke har dansk som sit modersmål. Du skal kunne tilstrækkelig dansk, således at der ikke bruges tolk. Der er to undervisere på kurset.
Kursusdatoer
Næste kursus er endnu ikke planlagt.
Sted
Nørremarken - Beboerhuset, Finlandsvej 103 A, 7100 Vejle
Kontakt
Hvis du gerne vil høre mere om 'Lær at tackle stress og angst', så kontakt endelig vores to undervisere:
- Sundhedskonsulent Golizar Jalal på tlf. 20 20 51 17, mail GOIJA@vejle.dk eller
- Boligsocial koordinator og social vicevært Mikkel Sørensen på tlf. 20 25 02 17, mail MISSO@vejle.dk