Lær at tackle angst og depres­sion for dig mellem 15-25 år

På LÆR AT TACKLE-kurserne får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig. 

Sådan foregår det

• Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen.
• Der er plads til 12 personer på holdet.
• Der er to instruktører som selv har angst og depression inde på livet. Begge har taget en instruktøruddannelse gennem komiteen for Sundhedsoplysning.
• Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

På kurset lærer du

• At tackle angst og depression
• At arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
• At blive bedre til at hjælpe dig selv
• At klare situationer, der er svære
• At blive bedre til at være sammen med andre
• At løse problemer
• At træffe svære beslutninger
  
  

Kursusdatoer i 2024:

Lær at tackle for 18-25 årige:

• 11. april
• 18. april
• 25. april
• 2. maj
• 16. maj
• 23. maj
• 30. maj

Sted: Vejle Bibliotek fra kl. 17.00-19.30. 

Kontakt os via formularen eller ring til Stine Bisp på tlf. 21 84 83 51. 

Lær at tackle kurser for 15-17 årige 

• 30. januar - infomøde kl. 17.00-18.00
• 21. februar kl. 17.00-19.30
• 28. februar kl. 17.00-19.30
• 6. marts kl. 17.00-19.30
• 13. marts kl. 17.00-19.30
•  20. marts kl. 17.00-19.30
• 3. april kl. 17.00-19.30
• 10. april kl. 17.00-19.30

Sted: De Åbne Rådgivninger, Vestre Engvej 10. 2. sal, 7100 Vejle. (Det er ovenover Hvidevare Centret)

Kontakt: Inge Skytte via formularen eller på tlf. 51 50 49 91

Det siger andre om kurset

• Da jeg startede på kurset, var jeg ret langt nede. Jeg endte med at have det rigtig, rigtig meget bedre bagefter og er fortsat begyndt at få det meget bedre – altså også her bagefter.
• Kurset gjorde, at jeg nu ved, hvad jeg skal gøre, når jeg kan mærke, at jeg er ved at få det dårligt psykisk, og det hele bare er skræmmende.
• Kurset er grunden til, at jeg kom i gang med min uddannelse. Fordi jeg turde tage chancen. Jeg havde aldrig turdet uden kurset.
• Pige 15 år:
  Fællesskabet har været fedt og nu har jeg lært, hvad det hele handler om. Vi har grinet meget sammen.
• Dreng 15 år:
  Jeg har fundet ud af meget hjælpsomt angående min angst. Jeg tør mere nu, fordi jeg har fået mere viden om angst.
• Pige 16 år:
  Det har været godt at blive taget alvorligt af andre. Instruktørerne ved hvordan det er.
• Dreng 15 år:
  Jeg har ingen venner ellers, det har jeg fået her
• Pige 16 år:
  Her tør jeg godt fortælle om mig selv. 

Er du interesseret i et kursus?