Lær at tackle angst og depres­sion for dig mellem 15-25 år

På LÆR AT TACKLE-kurserne får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig. 

Sådan foregår det

• Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen.
• Der er plads til 12 personer på holdet.
• Der er to instruktører som selv har angst og depression inde på livet. Begge har taget en instruktøruddannelse gennem komiteen for Sundhedsoplysning.
• Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

På kurset lærer du

• At tackle angst og depression
• At arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
• At blive bedre til at hjælpe dig selv
• At klare situationer, der er svære
• At blive bedre til at være sammen med andre
• At løse problemer
• At træffe svære beslutninger
  
  

Kursusdatoer i 2024:

Lær at tackle for 18-25 årige:

• 29. august

• 5. september

• 12. september

• 19. september

• 26. september

• 3. oktober

• 10. oktober

Sted: Vejle Bibliotek fra kl. 17.00-19.30. 

Kontakt: Stine Bisp, tlf. 21 84 83 51.

Lær at tackle kurser for 15-17 årige 

• Informationsaften 28. august kl. 17.00-18.00 i De Åbne Rådgivninger

• Modul 1 - 11. september

• Modul 2 - 18. september

• Modul 3 - 25. september

• Modul 4 - 2. oktober

• Modul 5 - 9. oktober

• Modul 6 - 23. oktober

• Modul 7 - 30. oktober

Alle gange fra kl 17.00-19.30. 

Sted: De Åbne Rådgivninger, Vestre Engvej 10. 2. sal, 7100 Vejle. (Det er ovenover Hvidevare Centret)

Kontakt: Inge Skytte, tlf. 51 50 49 91

Tilmelding

Tilmeld dig forløbet ved at bruge formularen herunder.

Bemærk: Vi har desværre haft tekniske problemer med vores kontaktformular, så har du brugt den og ikke fået svar, beder vi dig kontakte Stine Bisp på tlf. 21 84 83 51. Vi beklager meget!

Det siger andre om kurset

• Da jeg startede på kurset, var jeg ret langt nede. Jeg endte med at have det rigtig, rigtig meget bedre bagefter og er fortsat begyndt at få det meget bedre – altså også her bagefter.
• Kurset gjorde, at jeg nu ved, hvad jeg skal gøre, når jeg kan mærke, at jeg er ved at få det dårligt psykisk, og det hele bare er skræmmende.
• Kurset er grunden til, at jeg kom i gang med min uddannelse. Fordi jeg turde tage chancen. Jeg havde aldrig turdet uden kurset.
• Pige 15 år:
  Fællesskabet har været fedt og nu har jeg lært, hvad det hele handler om. Vi har grinet meget sammen.
• Dreng 15 år:
  Jeg har fundet ud af meget hjælpsomt angående min angst. Jeg tør mere nu, fordi jeg har fået mere viden om angst.
• Pige 16 år:
  Det har været godt at blive taget alvorligt af andre. Instruktørerne ved hvordan det er.
• Dreng 15 år:
  Jeg har ingen venner ellers, det har jeg fået her
• Pige 16 år:
  Her tør jeg godt fortælle om mig selv.